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2011.05.30 *Mon*

三毒追放

* LIFE *
昨日から

仏教の『三毒追放』をしています。

『三毒追放』とは

怒る、妬む、愚痴るの3つをやめること。

うーーーーーん

妬むはそんなにないけれど、

些細なことで子供に怒ったり、

どうしようもないことで旦那ちゃんにグチグチ愚痴ったりのなんて多いワタシ!

自分でびっくり。。。

まァ、これも気付きってことで。

くせでもなんでも、気付いたからには

変えることが出来るはず。

私にとって一番難関は『愚痴らない』

旦那君に話す事の大半は愚痴だったのでは???

気付いてよかった~

怒らない、妬まない、愚痴らない

これが自分にしみ込めば、

もっと

楽に暮らせるような気がします。

怒っても、愚痴っても、

自分も周りも嫌な思いにさせちゃうだけで結局なにもかわらないしね。

やっぱり今まで一緒にいて楽しくて、素敵だな~と思うママ友達は

旦那様の愚痴を言ったりしなかったし、子供のワガママなどで怒るんじゃなく

ちゃんと諭したり、抱きしめてあげたりしていたな。。。

まだ一日ですが

スタート順調!

『三毒追放』で素敵ママ目指しま~す







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mjuk (ミューク)

Author:mjuk (ミューク)
二人の女の子の子育て真っ最中
pilates Japan認定ピラティスインストラクターです。
mjukとは、スウェーデン語で、優しいという意味。
忙しいママにも、カラダとココロに優しい時間を持てるよう、ピラティスを通して伝えていけたらいいなと思っています。

神奈川県平塚市を中心にグループ、プライベートレッスン募集中です。
興味のある方はお気軽に
mjuk.pilates@hotmail.co.jpまでお問い合わせください♪

お子様連れレッスンも承っております。



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